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Trucos para memorizar

La memoria es la facultad o capacidad que nos permite retener y recordar. Nos hace posible recordar el pasado y planificar el futuro, en base a lo recordado.

Para mejorar tu memoria existen diversos ejercicios que te ayudarán. También es imprescindible que sigas algunos consejos.

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Ladrones de tiempo

Todos perdemos diariamente tiempo, en torno a 3 horas diarias. Las causas son muy diversas y en ocasiones son actos habituales y repetitivos que es preciso corregir.

Planificar correctamente es fundamental para optimizar el tiempo, ya que si nos dejamos llevar reduciremos nuestro tiempo en todos los ámbitos de nuestra vida.

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